Индия

Аюрведа — древняя индийская система врачевания

Способов удивить, завлечь, порадовать и привязать к себе путешественника в индийском арсенале — буквально до неприличия много. Чего стоит один только всемирно известный метод лечения (а если точнее, то целая культура) — аюрведа. Аюрведа (дословно «наука жизни») одна из немногих системой альтернативной медицины, признанных Всемирной Организацией Здравоохранения эффективными. Сейчас в Индию на аюрведическое лечение приезжает примерно 150 тысяч иностранцев в год. В России аюрвед-туры тоже становятся в последнее время весьма модными, так что сейчас многие отправляются в Индию не ради пляжей Гоа или городов «Золотого Треугольника», а исключительно на лечение.

Аюрведический подход к жизни заключается в том, чтобы «слышать» свой организм, учитывать его специфические качества и потребности, научиться сохранять эмоциональное равновесие, совершенствоваться нравственно и духовно. Аюрведа рассматривает человека как единое целое, включая физическое, ментальное, социальное, эмоциональное и духовное измерения.

Многолетний опыт разных стран подтверждает, что аюрведа служит прекрасной альтернативой традиционной консервативной медицине. Применяемые ей методики успешно заменяют подчас небезопасные методы обычной медицины — например, прием антибиотиков, цитостатиков или гормонов. Кроме того, как показала практика, аюрведа очень эффективна при лечении разнообразных хронических заболеваний, а многие используемые в ней методы одновременно являются не только лечебными, но и профилактическими.

Для оздоровления организма, а также при лечении аюрведа использует натуральные лекарства растительного, животного или минерального происхождения, диеты, которые по действию приравниваются к лекарствам, а также комплексы специальных процедур. Все используемые лекарственные препараты и процедуры подбираются пациентам индивидуально, в зависимости от типа их конституции (принцип «Трех дош») и дисбаланса дош, который привел к заболеванию. Основой большинства аюрведических процедур является так называемое «промасливание» организма — как внутреннее, так и наружное. Насыщение организма лекарственными маслами позволяет связать жирорастворимые яды и шлаки, скопившиеся в биологических мембранах и жировых депо, а затем естественным образом их вывести. Вот лишь небольшой список заболеваний, при которых применение аюрведических методов лечения позволяет достигнуть заметных результатов:

сердечно-сосудистые заболевания (ишемические болезни сердца, артериальная гипертензия и т. д.)
заболевания желудочно-кишечного тракта (язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, колиты и пр.)
заболевания, связанные с нарушением обмена веществ и эндокринной системой (диабет, ожирение, болезни щитовидной железы)
заболевания нервной системы (стрессы, депрессии, неврозы, синдром хронической усталости, бессонница и далее по списку)
бесплодие и сексуальные расстройства
кожные болезни (псориаз, дерматит, экзема и т. д.)
аллергические заболевания различной природы (кожные, респираторные, поллиноз и пр.)
заболевания опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы, остеохондроз)
заболевания органов дыхания (астма, хронический бронхит и т. д.)
гинекологические заболевания
реабилитация после неврологических заболеваний.

Программы Аюрведы

Программа очищения (Панчакарма)

Панчакарма является сердцем Аюрведы. «Панча» на санскрите означает «пять», «Карма» – «путь очищения тела». Панчакарма очищает тело и ум и «десять индрий» – пять органов чувств и пять органов действия. Их очищение необходимо и перед началом любого другого аюрведического лечения. Неправильное питание, стрессы, негармоничный образ жизни и деятельности вызывают накопление в организме токсинов и шлаков. Полный курс Панчакармы полностью освобождает тело, каждую его клетку, от токсинов и восстанавливает баланс дош, пришедших в дисгармонию из-за загрязнения. После такого очищения результат просто превосходный.

Программа Панчакарма, в зависимости от показаний, обычно включает: масляный массаж тела, снехапанам,

Это одна из процедур Панчакармы. Насьям – это лечение, при котором соки из трав, лекарственные масла и т.д. используются для промывания носа. Курс длится 14 дней. Активизирует органы чувств и действия, расположенные выше ключиц. Через эндокринную систему воздействует на всё тело. Это лечение очень эффективно при головных болях определённого типа, параличе, ментальных нарушениях, некоторых типах кожных болезней и т.д. Препятствует преждевременному поседению и выпадению волос.]" class="tooltip">насъям, виречанам, снехавасти,

«Широ» значит «голова», а «дхара» означает «поток жидкости». Уникальная древняя процедура, во время которой смесь из лекарственных масел, молока и молочной сыворотки ритмично истекает на лоб в течение приблизительно 45 минут. Вызывает фантастическое ощущение глубокого расслабления и внутреннего покоя. Расслабляет нервную систему. Улучшает работу всех пяти чувств. Эффективна при бессоннице, утомлении, головных болях, напряжении, потере памяти, выпадении волос; успокаивает и освежает.]" class="tooltip">широдхару,

Одна из редких, уникальных процедур, присущих исключительно штату Керала. В ходе этой процедуры 2-е или 4-ро опытных массажистов непрерывно наносят тёплое лекарственное масло по всей поверхности тела в определённом ритме в течение 45-60 минут на протяжении 7-21 дня. Процедура проводится на специальном массажном столе, изготовленном из единого куска дерева. Эта процедура очень эффективна при ревматических заболеваниях, таких как артриты, параличе, гемиплегии, нервных расстройствах, сексуальной слабости. Омолаживает тело и успокаивает нервную систему.]" class="tooltip">пижичил, нжаваракижи, карнапуранам, тарпанам, шировасти, лекарственную паровую баню,

Травяные чаи, иначе настои, используются как путь введения полезных растительных веществ, а также как средство для успокоения ума – если пить чай спокойно и наслаждаться каждым глотком.]" class="tooltip">травяные напитки и травяные лекарственные препараты.

Полная рекомендованная длительность для человека со средним состоянием здоровья 21 день. При продолжительности курса 14-15 дней вы можете рассчитывать на отчётливый стойкий эффект.

Программа омоложения

Расаяна Чикилса – уникальное лечение, предлагаемое Аюрведой. Она помогает телу оставаться молодым и подвижным. Различные клетки и ткани тела с возрастом претерпевают изменения. Поэтому становится необходимым омолаживать системы организма для наилучшей гармонии «ума, тела и духа». Расаяна Чикилса также известна как терапия омоложения, помогающая уменьшить скорость старения и, таким образом, омолаживающая тело. Курс омоложения снижает напряжение в работе систем организма, помогает преодолеть сексуальную немощь и увеличивает запас жизненной энергии. Терапия омолаживает тело и душу, тонизирует кожу, усиливает все системы организма, достигая идеального здоровья и долголетия. Курс омоложения показан всем людям от 16 до 70 лет. Главными результатами становятся увеличение продолжительности жизни, улучшение памяти, интеллекта и речи, восстановление здорового цвета лица, красоты кожи, моложавого вида, силы и красоты голоса, увеличение сексуальной активности и привлекательности, восстановление выносливости и обострение органов чувств.

Программа омоложения, как правило, включает массаж тела руками и ногами, выполняемый двумя массажистами с маслами или кремами,

Обычная рекомендованная длительность 14 дней.

Программа похудения

Программа похудения предназначена для освобождения от жировых накоплений, которые вы считаете излишними. Это поможет поддержать ту форму, которую вы полагаете приемлемой, и восстановить здоровое тело. Программа включает два вида массажа: с порошком лекарственных трав и с медицинским травяным маслом. Также программа включает лечебные паровые бани, приём травяных соков и травяного чая.

Рекомендованная продолжительность для наилучшего результата составляет 21-28 дней.

Антистрессовая программа

Аюрведа считает, что здоровый ум – источник и причина здоровья тела. Антистрессовая программа снимает эффекты стресса, депрессии и меланхолии. Также эта программа показана при ряде различных психосоматических расстройств. Программа представляет собой комбинацию аюрведической терапии, йоги и медитации. Программа антистресс, как правило, включает

Специальные упражнения йоги способствуют аюрведическому оздоровлению, а успокоение ума (медитация) помогает организму справиться со стрессом, которому подвергается организм во время лечебных программ. Медитация и йогические асаны обязательно используются во время пограммы антистресса. Впрочем, искушённые в йоге люди найдут упражнения и практики, предлагаемые инструктором, слишком простыми, и они могут заниматься сами.]" class="tooltip">йогу, медитацию, омолаживающий массаж, широдхару, нжаваракижи, тхалам, травяную паровую баню, а также приём лекарственных препаратов из трав внутрь.

Рекомендованная длительность 7-14 дней.

Программа долголетия и иммунизации

Эта программа замедляет процесс возрастных изменений, останавливает дегенерацию клеток тела и усиливает иммунную систему организма. Наиболее эффективна программа, когда принимается в возрасте до 60 лет, как мужчинами, так и женщинами. Представляет собой комбинацию Панчакармы и Сведакармы. Программа включает

Древний метод укрепления здоровья, профилактики и лечения заболеваний. Питает тело, оживляет нервную систему, помогает преодолеть истощение, нарушения сна, блоприятно воздействует на внешний вид, самочувствие, замедляет процессы стаения и продлевает жизнь.]" class="tooltip">массаж тела,

Это слово буквально означает «приём лекарственных масел внутрь». Это терапевтическая процедура также может быть частью подготовительного процесса перед очистительной терапией. При этой процедуре вовнутрь принимается лекарственное топлёное масло или лекарственное растительное масло в пропорционально увеличивающихся дозах на протяжении 8-12 дней. Это лечение эффективно при артрите, псориазе, хронических запорах, геморрое и т.д.]" class="tooltip">снехапанам, виречанам,

В чашу, зафиксированную на голове пациента, наливается лекарственное масло. Масло оставляется на 15-60 минут в день в зависимости от состояния больного. Процедура проводится на протяжении недели. Настоятельно рекомендуется при лицевых параличах, сухости ноздрей, рта и горла, сильных головных болях и других заболеваниях, связанных с областью головы.]" class="tooltip">шировасти, карнапуранам, лечебные травяные паровые бани,

Специальные упражнения йоги способствуют аюрведическому оздоровлению, а успокоение ума (медитация) помогает организму справиться со стрессом, которому подвергается организм во время лечебных программ. Медитация и йогические асаны обязательно используются во время пограммы антистресса. Впрочем, искушённые в йоге люди найдут упражнения и практики, предлагаемые инструктором, слишком простыми, и они могут заниматься сами.]" class="tooltip">йогу, медитацию, приём внутрь лекарственных средств и Расаяны.

Рекомендованная продолжительность для наилучшего результата 28 дней.

Программа красоты

Когда естественный баланс трёх дош (Вата, Питта, Капха) нарушен, страдает всё тело и, в частности, кожа. Появляется пигментация, прыщи, желтизна, возникают морщины и дряблость кожи, нездоровый цвет лица. Для тех, кто заботится о красоте, эта специальная лечебная программа помогает вернуть коже здоровый вид, лучистость и красоту. Программа восстанавливает естественную красоту тела и помогает почувствовать себя моложе и увереннее. Лечение включает лицевые травяные маски, массаж тела травяными кремами и лекарственными маслами,

Травяные чаи, иначе настои, используются как путь введения полезных растительных веществ, а также как средство для успокоения ума – если пить чай спокойно и наслаждаться каждым глотком.]" class="tooltip">травяные чаи, а также лекарственную паровую баню.

Обычная рекомендованная длительность составляет 10 дней.

Программа здоровья спины и шеи

Программа лечения спины и шеи уменьшает проблемы позвоночника и позволяет поддерживать спину и шею здоровыми. Программа эффективна при артритах, шейном спондилёзе, остеопорозе, остеохондрозе, болях в нижней части спины, радикулите и т.д. Основа программы – деликатный массаж мышц спины. Также программа включает специальные упражнения, диету и приём особых лекарственных препаратов. Используемые в программе массажи: кативастхи, снехавасти, кашаявасти, пижичил,

Это особый тип успокаивающей процедуры, при которой всё тело или какая-то определённая его часть натирается шарами из рисового пудинга, завёрнутого в муслиновую ткань. Этот массаж производится для того, чтобы всё тело начало выделять пот. Два-три массажиста производят эту процедуру в течение 45-60 минут каждый день на протяжении 14 дней. Массаж полезен при ревматоидном артрите, ревматизме, болях в суставах, высоком давлении, диабете, истощении органов тела (атрофии), высоком уровне холестерина.]" class="tooltip">нжаваракижи.

Средняя рекомендованная продолжительность 10-14 дней.

Программа лечения суставов

При ревматоидном артрите обычное лечение малоэффективно, имеет существенные побочные токсические эффекты. Учитывая характер заболевания, согласно Аюрведе в программу лечения РА входит программа очищения Панчакарма, местное и внутреннее применение лекарственных средств, лёгкие слабительные, припарки.

Обычная продолжительность лечения 21-28 дней, в зависимости от тяжести заболевания.